2011年 02月 13日
2011年の目標。
"継続"
これです。
シンプルでありきたりですが、
今年やりたいこと、全てに共通していました。
以下、具体的目標3点です。
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(1)やせる。
目的:自己向上と健康管理。
現状:76.5キロ...
指標:3月末までに70キロ以下
6月末までに65キロ以下
12月末までに60キロ以下
罰 :達成できなかった次の月、
1ヶ月間の断酒&そうめん生活
進捗:1ヶ月で5キロやせました。
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(2)ブログを更新する。
目的:(主に)アウトプットの増加。
現状:2ヶ月間更新なし(目標立てた当時)
指標:今日のコピーを週に1回以上更新する。
罰 :コピー100本ノック。
進捗:なんとか毎週更新してます。
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(3)雑誌の定期購読を始める。
目的:(主に)インプットの増加。
現状:届いた雑誌を読んでるだけ。
指標:雑誌の内容をブログで取り上げる。
罰 :できなかった分、A4レポート作成。
進捗:なんとか更新してます。
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丹治から聞いた、瀧口さんの言葉と、
"半年たった今、目標の進捗を聞かれて
答えられないようじゃ意味がない(うろおぼえ)"
宣伝会議賞のときの中村禎さんの言葉が、
"時間がなかった、は、
一番かっこわるい言い訳だよ。"
どちらもとても心に刺さります。
基本的に怠けぐせがあるので、
しっかり"継続"、やったります。
# by nounashihage | 2011-02-13 00:16